بیشتر بخوانید
مصرف مواد مخدر مشتق از گیاه کانابیس، بهویژه گل یا همان ماریجوانا، در سالهای اخیر رشد قابل توجهی داشته است. بسیاری از افراد به دلیل تبلیغات یا تصور کمخطر بودن این ماده به سراغ آن…
تربیت فرزند یکی از بزرگترین چالشهای والدین است و گاهی ممکن است شرایط به گونهای پیش برود که کنترل خود را از دست بدهند و سر کودک فریاد بزنند. این واکنشهای احساسی کاملاً انسانی است…
بدغذایی کودکان یکی از چالشهای بزرگ و رایج والدین در دوران تربیت فرزندان است. این مسئله میتواند لحظات غذا خوردن را به محیطی پرتنش و ناامیدکننده تبدیل کند و گاهی والدین را سردرگم کند که…
در دنیای امروز، تغییرات در سبک زندگی و رژیمهای غذایی مختلف بهویژه رژیمهای نوین مانند فستینگ و کتوژنیک بهعنوان راهکاری مؤثر برای کاهش وزن و پیشگیری از بیماریهای متابولیک شناخته شدهاند. این رژیمها به دلیل…
با افزایش سن، تغییرات روانی و جسمانی اجتنابناپذیر میشوند؛ اما برخی مشکلات روانی مانند افسردگی در سالمندان، برخلاف تصور عمومی، بخشی طبیعی از روند پیری نیستند. افسردگی سالمندی یک اختلال بالینی جدی است که میتواند…
نفخ شکم معمولاً یک مشکل بیخطر و موقت است که با گذشت چند ساعت برطرف میشود، اما گاهی این علامت میتواند نشانهای از وجود مشکلات جدیتر در بدن باشد. نفخ به خودی خود نگرانکننده نیست،…
در سالهای اخیر، توجه به درمانهای مکمل و طبیعی در کنار روشهای دارویی رایج در حوزه سلامت روان افزایش یافته است. یکی از یافتههای نوین و قابلتوجه در این زمینه، تأثیر ویتامین B6 در بهبود…
سردرد یکی از شایعترین مشکلاتی است که بیشتر افراد در طول زندگی خود تجربه میکنند. علتهای مختلفی میتواند باعث ایجاد سردرد شود، اما یکی از دلایل رایج و غالب که بهراحتی قابل پیشگیری است، کمآبی…
در دنیای امروز که اختلالات خواب به یک مشکل گسترده تبدیل شدهاند، یافتن روشهایی برای بهبود کیفیت خواب از اهمیت ویژهای برخوردار است. تحقیقات جدید نشان میدهند که فعالیتهای بدنی خاصی میتوانند بهطور قابل توجهی…
کمبود ویتامین D یکی از مشکلات عمده بهداشتی در بسیاری از کشورها، از جمله ایران است که بهویژه در مناطق شهری و در میان گروههای سنی مختلف، افزایش چشمگیری یافته است. این کمبود میتواند تاثیرات…
۸ علت سوزش گلو بدون سرماخوردگی؛ از رفلاکس معده تا آلرژی
تاریخ انتشار: 6 آبان 1405
چای، ورزش و ترک سیگار؛ سه عادت موثر برای کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی
تاریخ انتشار: 5 آبان 1405
کافئین چه تاثیری بر مغز و سلامت روان کودکان دارد؟ نتایج یک پژوهش جدید
تاریخ انتشار: 3 آبان 1405
نخستین مورد انسانی ویروس شاموندا در فرانسه؛ آیا این ویروس خطر شیوع گسترده دارد؟
تاریخ انتشار: 2 آبان 1405
غذاهای فوق فرآوری شده چه تاثیری بر مغز دارند؟ ارتباط مصرف این خوراکی ها با آسیب های خاموش مغزی
تاریخ انتشار: 30 مهر 1405