دسته: داروهای گیاهی دیابت و متابولیکی

اسپیرولینا یکی از ریزجلبک های خوراکی شناخته شده است که به دلیل ترکیبات مغذی و خواص آنتی اکسیدانی، در سال های اخیر مورد توجه پژوهشگران قرار گرفته است. مطالعات مختلف، ظرفیت احتمالی این ماده را…

مکمل های گیاهی و غذایی در سال های اخیر به یکی از پرطرفدارترین محصولات حوزه سلامت تبدیل شده اند. بسیاری از افراد برای کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی، کاهش استرس، بهبود خواب یا سلامت مفاصل…

در سال های اخیر، نوشیدن آب کرفس به ویژه در ساعات ابتدایی روز و به صورت ناشتا، به یکی از ترندهای پرطرفدار حوزه سلامت و تغذیه تبدیل شده است. بسیاری از افراد آن را به…

برگ انجیر که اغلب در سایه میوه شیرین و محبوب آن نادیده گرفته می‌شود، دارای خواص دارویی و درمانی قابل توجهی است که در طب سنتی و همچنین پژوهش‌های علمی مورد بررسی قرار گرفته است.…

طالبی یکی از میوه‌های شیرین، آبدار و مغذی تابستانی است که نه تنها طعم دلچسبی دارد، بلکه سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های مفید برای سلامت بدن است. مصرف منظم طالبی می‌تواند در آبرسانی…

گوجه فرنگی نه‌تنها یکی از پرطرفدارترین سبزیجات (یا میوه‌ها) در جهان است، بلکه از منظر سلامتی نیز دارای خواص شگفت‌انگیزی است. گوجه با مواد مغذی بسیاری مانند ویتامین C، لیکوپن و آنتی‌اکسیدان‌ها، به‌عنوان یک غذای…

تخم شنبلیله (Fenugreek seeds) یکی از گیاهان دارویی است که در بسیاری از فرهنگ‌ها به‌عنوان یک ماده مفید برای سلامت عمومی و درمان برخی بیماری‌ها شناخته شده است. این گیاه به دلیل خواص متعددش، به…

سماق، گیاهی است که در مناطق مختلف دنیا رشد می‌کند و از جمله گیاهانی است که در طب سنتی بسیاری از کشورها برای درمان مشکلات گوارشی، التهابی و عفونت‌ها استفاده می‌شود. این گیاه به‌خصوص در…

سیب‌ زمینی یکی از پرطرفدارترین و پرمصرف‌ترین خوراکی‌ها در بسیاری از فرهنگ‌ها و رژیم‌های غذایی است. این ماده غذایی به‌ویژه در آشپزی‌های مختلف به‌صورت سرخ‌شده، پخته یا آب‌پز استفاده می‌شود. از آنجایی که سیب‌ زمینی…

در دنیای امروزی که دغدغه‌های سلامتی و تغذیه سالم رو به افزایش است، نخودچی به عنوان یک میان‌وعده مفید و مغذی، توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. نخودچی به دلیل داشتن پروتئین‌های گیاهی،…